Lavanta Yağının faydaları
Diğer Adı: Karabaş Otu
Morumsu bir renge sahiptir, güzel bir kokusu olan faydalı bitki türüdür.(faydalı bitkiler.tk/)
FAYDALARI:
Lavanta, karın şişliğine,gaz sancılarına ve migren ağrılarına iyi geldiği kanıtlanmıştır. Karaciğer üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Düzenli çalışmasına yardımcı olur, karaciğer yetmezliği, sarılık, hepatit B ve C hastalıklarında faydalıdır. İdrar ve gaz söktürür. Yatıştırıcı ve uyarıcı özelliklere sahip bir bitki türüdür . Romatizma ağrılarının dindirici geçirici rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
Yasemin yağı
Romatizma ağrılarını dindirir. Cilt besleyici ve selülit giderici olarak kullanılır.Cildi sıkılaştırır.
Susam Yağı
Şeker hastalığında da kullanılmaktadır. Yanıkları iyileştirici özelliği vardır. Her cilt için uygundur. Yemeklere lezzet verir. Romatizma ve selülit için de faydalıdır.
Nane Yağı
Baş ağrısına iyi gelir. Anne sütünü artırır. Bağırsak solucanlarını temizler. Selülit tedavisinde kullanılır
Fındık Yağı
Doğum öncesi, doğum sonrası cildin esnekliğini sağlamak ve cilt çatlağını önlemek amacıyla masaj olarak kullanılır. Selülite ve doğumdan sonra karın bölgesini sıkılaştırıcı olarak kullanılır.
Anason Yağ
Gaz söktürücü, hazımsızlık, şişkinlik vb giderici ve iştah açıcı, anne sütünü artırıcı olarak ve selülit tedavisinde ve uyku verici olarak kullanılır
çeşitli internet sitelerinden alıntıdır..
ELMA SİRKESİNİN FAYDALARI
Sevgili ziyaretçilerim,elma sirkesinin Sağlığımız için gerçekten çok faydaları var…elma sirkesi sadece salatalarda kullanılmıyor başka nerelede kullanılır bakınız..
Doğal elma sirkesinin en etkili kullanım biçimi, çiçek balı ile karıştırılarak kullanılmasıdır.
*1 bardak su
*1 tatlı kaşığı dolusu elma sirkesi
*1 tatlı kaşığı dolusu çiçek balı
Sabahları aç karnına içtiğiniz bir bardak elma sirkesi-bal kokteylinin içindeki müthiş zenginliği öğrenmiş bulunuyorsunuz artık. Bu zenginliğin sağlığımıza yaptığı katkılara da şöyle kısaca bir göz atmamız herhalde yararlı olacaktır:
Öncelikle bedenimiz güçlenir ve bedensel uğraşlara ve strese karşı koyabilecek dayanıklılığı kazanır. Sirkenin içerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde, kalp kasları dahil olmak üzere tüm kas yapısı da güçlenecektir. Kramplara karşı, kokteylinizi maden suyu ile hazırlayabilir ve her öğünde 1 bardak içebilirsiniz.
?Sık sık grip, soğuk algınlığı veya üst solunum yolları iltihabına yakalanan kişiler, bağışıklık sistemleri sirke-bal kokteyli sayesinde güçleneceği için, bu tür sıkıntılardan büyük çapta kurtulmuş olacaklardır. Ama bu tedaviyi aşağıdaki plana göre uygulamakla kalıcı sonuçlara ulaşabilmek mümkün olacaktır.
?Soğuk algınlığı ve grip zamanlarından önce, 4 haftalık bir sirke-bal kokteyli kürüne başlayın ve günde 3 bardak için.
?Ayrıca, 4 gün boyunca akşam saatlerinde 1 Echinacea preparatı alın. Üç gün ara verdikten sonra yine 4 gün devam edin ve bu tedaviyi 4 hafta boyunca sürdürün. Bu tedavi, bağışıklık sisteminin güçlenmesine önemli katkılar sağlayacaktır. Bu tedaviyi ayrıca doğal C vitamini ile de destekleyin.
?Sirke-bal kokteyli nezleye karşı da bedeni güçlendirecektir. Nezleye karşı ayrıca, 1 ölçü elma sirkesi 2 ölçü suya karıştırılır, kaynama derecesine kadar ısıtılır ve inhalasyon tedavisi uygulanır.
?Boğaz ağrısı ve ses kısıklığında: 1 ölçü elma sirkesi ile 3 ölçü ılık su karıştırılır ve saat başı derin gargaralar yapıldıktan sonra tükürülür. Bu gargaraların adaçayı ile dönüşümlü yapılması etkiyi daha da arttıracaktır.
?Öksürüğe karşı: 4 yemek kaşığı dolusu akışkan balla 3 tatlı kaşığı elma sirkesini iyice karıştırın. Öksürük gıcığına karşı yarım tatlı kaşığı alın ve yavaş yavaş yutun. Ayrıca, bolca kekik çayını balla tatlandırın ve yudumlayarak için.
?Vajinal akıntılara karşı: 1 ölçü elma sirkesi 4 ölçü ılık suyla karıştırılır. Temiz bir şırıngaya çekilen sıvı günde pek çok kere vajinaya boşaltılır. Sirke-su karışımının vajinada 1-2 dakika kalması yeterlidir.
?Yüksek kolesterole karşı: günde pek çok kere elma sirkesi-bal kokteyli içilir. Salatalarda öncelikle elma sirkesi kullanılır.
?Varise karşı: elma sirkesiyle ıslatılan bir bez baldıra sarılır ve 20 dakika etkilemeye bırakılır.
?Hemoroite karşı: yarım su bardağı elma sirkesi ve bir su bardağı adaçayı katkılı ılık oturma banyoları alın. Banyo süresi 10 dakikadır.
?Gaz şişkinliğine karşı: her öğünden yarım saat önce 1 bardak elma sirkesi-bal kokteyli içerek, sağlıklı bir bağırsak florasının temelini atın. Bu kokteyle rezene veya frenk kimyonu çayı da ekleyebilirsiniz.
?Kabızlığa karşı: günde pek çok kere, 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyerek için. Ayrıca, 4 litre ılık suya 1 su bardağı dolusu elma sirkesi ve 2 tatlı kaşığı tuz ekleyerek ayak banyoları alın. Banyo süresi 10 dakikadır.
?Yaraların çabuk iyileşmesi için: günde 3 bardak elma sirkesi-bal kokteyli için. İltihaplanmayı önlemek için, elma sirkesiyle ıslattığınız bir pamukla günde pek çok kere yarayı nemlendirin.
?Ergenlik sivilcelerine karşı: her yemekten yarım saat önce , içine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi eklenmiş 1 bardak su için.
Yüzünüze buğu banyoları uygulayın: 1 litre kaynar derecede sıcak suya 4 yemek kaşığı elma sirkesi ve 2 yemek kaşığı dolusu mayıs papatyası ekleyin, 1-2 kere karıştırın ve başınızı büyük bir havluyla örterek 5-10 dakika gözlerinizi yumarak bekleyin. Yüzünüzü suya çok yaklaştırmayın!
?Güneş yanığına karşı: inceltilmemiş elma sirkesi, kızarmış olan bölgelere dikkatle sürülür veya 3 yemek kaşığı elma sirkesi eklenmiş soğuk bir banyo alınır. Banyo süresi 10 dakikadır.
DOĞAL YAĞLARIN FAYDALARI(SUSAM YAĞI BADEM YAĞI VS.)
Zeytinyağı, susam yağı ve badem yağı… Üçü de ev kozmetiğinde önemli bir yere sahip… Zeytinyağı kırışıklıkara iyi gelirken, badem yağı cildinizi nemlendirip canlandırır. Susam yağı ise, içerdiği antioksidanlar sayesinde gençleştirici özelliğe sahip. Ama bir şartla: İşe yaramaları için saf ve katkısız olmalılar.
Kış mevsiminde cildinizle çok sorun yaşıyorsunuz Cildiniz kuruyor, çatlıyor, pul pul dökülüyor. Bu riskli durumlarda onu nemlendirmek ve beslemek gerekir; çünkü nemsiz bırakılan ve bakımsız kalan bir ciltte, sadece çatlama değil, kırışıklık da oluşur. Şunu unutmayalım, kuruyan cilt erken yaşlanır. Doğal ürünlerin güzellikteki etkileri saymakla bitmez. Bütün bu risklere karşı doğal yağlardan nasıl yararlanmak gerektiğini bilmek gerekir.
Bademyağı
Kuru ciltlerin en büyük doğal ilacı… Acı ve tatlı badem çekirdeğinin karışımından elde edilir. Cildi yumuşak tutar. İnce ve duyarlı ciltler için çok yararlı. Tatlı bademyağı, tarih boyunca güzellik için kullanılmış. Hala en çok aranan ve kullanılan maddelerden biri. Yüzdeki lekelere, siyah noktalardan dolayı gözenekleri genişlemiş, kuru, ihmal edilmiş, pullanmış ciltlere çok yararlı. E vitamini ve mineraller bakımından zengin olan bu yağı, hem cildin hem de saçların (E) vitamin gereksinimini giderir. Özellikle soğuk havalarda dış etkenlerden kolayca etkilenen kuru ciltlerin özel bakıma ihtiyacı var. Hava soğudukça cilt daha da kurulaşıyor. Bu etkileri yok etmek için en iyi ürün bademyağıdır. Her gece yüzünüze badem yağı sürebilirsiniz.
Ayrıca pratik başka yararları da var. Birkaç damla bademyağını bir parça pamuk üzerine damlatıp akşamları makyaj temizlemede de kullanabilirsiniz. Makyajı çıkarma, cildi temizleme açısından oldukça idealdir.
Susamyağı
Susam yağının en büyük özelliği vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lesitin açısından çok zengin olması… Özellikle E, A ve B kompleks vitaminleri içerir. Mineral olarak demir ve kalsiyumca zengindir. Sesamol, besamolin ve sesamin antioksidanları da yer alır. İçerdiği Omega 9 oranı ve antioksidanlar nedeniyle ısıya, tere ve ışığa karşı dayanıklıdır. Cilde sürülmesinden sonra güneş ışığı altında uzun süre bozulmadan kalabilir. İçindeki doğal lesitin ve antioksidan maddeler yağın derinlere kadar emilmesini sağlar. Böylece cildin yaşlanmasını engellenir.
Muhtelif cilt sorunlarının yanı sıra, mantar enfeksiyonlarını da engeller. Saç ve tırnak için de etkilidir. Doğrudan saç diplerine ve tırnaklara tatbik edilebilir. Saçlar bu yolla güçlenir ve beslenir. Özellikle kepekli ve mantar enfeksiyonlu saçlara çok iyi gelir. İçindeki kalsiyum dolayısıyla, vitamin eksikliği olan ve kırılan tırnakların dostudur.
Kozmetik ve masaj amaçlı kullanımlarda ise allerji riski yok denecek kadar azdır.
Zeytinyağı
Antik çağlardan bu yana zeytinyağı ile güzellik arasında yakın bir ilişki göze çarpıyor. Eski dönemlere ait belgelerde de bu özellikler ortaya çıkar. Eski toplumların belgelerirde cilde iyi gelmesi, kırışıklıkları önlemesi, sivilceleri tedavi etmesi, deriyi yumuşatması ve saçları gürleştirip parlaklık vermesi gibi bilgilere sık sık rastlanır. Sağlık ve güzellik kaynağı olan bu yağ hem yemeklerde tüketilerek yarar sağlıyor hem de cilde tatbik edilerek güzellik kazandırıyor. Genel olarak doku ve organlar üzerinde önemli etkilere sahip. Bu yağın yararlarını şöyle sıralayabiliriz:
- Cilde ve saçlara çok faydalı. Besler, korur ve yumuşatır. Saç dökülmesini durdurmak için 1 yumurta sarısı karıştırılır. Bu karışımı, saç diplerine sürüldükten 1 saat sonra yıkanır.
- Dövülmüş sarımsak ile karıştırılmış zeytinyağı, kuruyan, sertleşen derinin yumuşamasını sağlar.
- Saçlara canlılık kazandırmak için birkaç kaşık zeytinyağı ile saç diplerine masaj yapılır. Daha sonra ılık havluya sarıp, yarım saat beklenir ve yıkanır.
- Dişlere yapılan masaj, dişlere sağlamlık ve beyazlık kazandırır.
- Birkaç damla limon-bal karışımı kırışıklıkları önler. (Haftada iki kez yapılabilir.)
- Kaya tuzu ile karıştırılır. Pürüssüz bir cilt elde etmek için, bu karışımla kol ve bacaklar ovulur.
- Zeytinyağı limon ile karıştırılarak cilde sürülür, cildi korur. Güneşle birlikte böyle bir ten iyi bir renk alır.
- Ciltteki kuruluğu gidermek için bir elma ezilir. Zeytinyağı ile karıştırılarak on dakika yüzde tutulduktan sonra ılık suyla yıkanır. ALINTIDIR
PRATİK EV MASKELERİ:
KURU HASSAS CİLTLER İÇİN:
Bir adet muzu çatalla ezilir.Bir miktar
krem şanti ile karıştırılır,yüze sürülür.
15-20 dakika bekletilir,ılık su ile yıka_
narak yüzden temizleyin.
Etkisi:canlandırır
YAĞLI VE PROBLENLİ CİLTLER İÇİN:
HOLLYWOOD MASKESİ:
2yemek kaşığı un,1 yumurta akı ile karıştırın,
kar gibi olana kadar çırpın.Yüze sürülür.20 dak.
bekletilir.İlk önce ılık sonra soğuk su ile yı_
kanır.
Etkisi:Gerici porları sıkıcı, temizleyici ve
kan dolaşımını hızlandırıcı.
YORGUN CİLTLER İÇİN:
Biraz haşlanmış taze faulye ezilir.1 yemek
kaşığı badem yağı,1/4 limon suyu,1 yemek
kaşığı bal sıcak halde sürülür.15 dak.
bekletilir.Sıcak su ile maske çıkartılır.
Soğuk suyla tekrar yıkanır.
MASKELER
KURU HASSAS CİLTLER İÇİN:
MUZ MASKESİ:
Bir adet muzu çatalla ezilir.Bir miktar
krem şanti ile karıştırılır,yüze sürülür.
15-20 dakika bekletilir,ılık su ile yıka_
narak yüzden temizleyin.
Etkisi:canlandırır
YAĞLI VE PROBLENLİ CİLTLER İÇİN:
HOLLYWOOD MASKESİ:
2yemek kaşığı un,1 yumurta akı ile karıştırın,
kar gibi olana kadar çırpın.Yüze sürülür.20 dak.
bekletilir.İlk önce ılık sonra soğuk su ile yı_
kanır.
Etkisi:Gerici porları sıkıcı, temizleyici ve
kan dolaşımını hızlandırıcı.
YORGUN CİLTLER İÇİN:
FASULYE MASKESİ:
Biraz haşlanmış taze faulye ezilir.1 yemek
kaşığı badem yağı,1/4 limon suyu,1 yemek
kaşığı bal sıcak halde sürülür.15 dak.
bekletilir.Sıcak su ile maske çıkartılır.
Soğuk suyla tekrar yıkanır.
Etkisi:yumuşatıcı besleyici.
Doğumdan sonra vücutta oluşan lekeler birkoç kadın için sorun olmuştur.
Günümüzde bu lekelerden kurtulmak için bir çok pahalı yöntem
uygulanmaktadır. Pek çok insanın bu pahalı yöntemlerden yararlanamadığını
biliyoruz. Biz bunun için size hem çok ucuz hem de hazırlanışı çok kolay bir
formül veriyoruz.
KULLANILACAK MALZEMELER :
* Bir çay kaşığı tarçın
* Bir çay kaşığı zencefil
* 1 yumurta akı
kapta iyice
karıştırılır. Lekeli bölgelere hergün uygulanabilir
YENİ SELÜLİT YAĞI
MALZEMELERİ:1 PAKET ASPİRİN
1 KİLO LİMON
BEBE YAĞI(ALOE VERALI)
YAPILIŞI:
Limonların suyunu sıkın.aspirinleri toz haline getirin.malzemelerin hepsini beraber karıştırın.
Bir şişenin içine koyun.Düzenli olarak akşamları sorunlu bölgelere masaj yaparak uygulayın.
Masaj:Ellerinizi yumruk şekline getirip bastırarak ve dairesel hareketlerle yapın.
EN AZ 3 AY DÜZENLİ KULLANIN.
DOGAL VE UCUZ YOLLA HAZIRLAYACAGINIZ BU YAĞ SİZİ MÜKEMMEL SONUCA ULAŞTIRACAKTIR.
Biliyoruz ki svilceler her yaşta birçok insana sorun olmuştur.
Daha sağlıklı ve güzel bir cilde kavuşmanın en güzel yolu yine doğadan
geçiyor.
Sivilceleri yok etmek için beraber bu basit formülü hazırlayalım.
KULLANILACAK MALZEMELER :
* Bir tutam biberiye otu
* Bir tutam adaçayı
* Saf alkol
15 – 20 dk bekletin. Temiz bir kaba süzerek içerisine bir kahve fincanı saf
alkol
ilave edin ve karıştırın. 15 – 20 gün temiz bir pamukla yada bezle
yüzünüze uygulayabilirsiniz.
GÜNEŞ LEKESİ İÇİN FORMÜL:
KULLANILACAK MALZEMELER:
* Küçük bir kavunun yarısı ( mevsimine göre şeftali )
* 1 adet elma
* 1 kahve fincanı kırmızı şarap
* 2 yemek kaşığı toz şeker
üzerine iki yemek kaşığı
şeker ve bir fincan şarap ilave edip iyice karıştırın. Bu karışımı bir
kavanoza koyup, güneş gören
bir yerde 10 gün bekletin. 10 gün beklemiş karışımı temiz bi bezle süzün.
Her gün temiz bir pamukla cildinize uygulayabilirsiniz.
Bir süre sonra lekeerin kaybolduğunu göreceksiniz ALINTIDIR
1 litre şarabın içine 1 avuç gülün yapraklarını atın, yarım saat kadar şarabın içinde bekletin. 1 çorba kaşığı için, ayrıca yaralara sürmek için kullanabilirsiniz. Cildinizi temizleyin. Küvete banyo suyunun içine 11-15 damla gül yağı damlatıp iyice karıştırın. Göze temasını önleyerek içinde 15-20 dakika oturun.ALINTIDIR
